Súlykontroll Program

Egy rendszer, ami nem hagy eltévedni. Fogyj le vagy tartsd meg a súlyod egyszerű szabályokkal, Alexandra szakértelmével.

A program szakaszai

1. szakasz

Az első szakasz gyors, tiszta indulást ad, alacsony SKI értékű ételekkel, amelyek beindítják a fogyást és megadják a lendületet a folytatáshoz. A fogásokban a zöldségek, a megfelelő fehérjeforrások és a rost kapnak hangsúlyt, a gyorsan felszívódó köretek és a hozzáadott cukor kerülésével.

7–10 nap, a súlyfeleslegtől függően.

Étlapon

2. szakasz

Változatosabb étrend, amely mellett biztosan haladsz a célod felé. A második szakasz a Súlykontroll Program stabil és fenntartható része. Itt már nem csak alacsony SKI értékű ételeket fogyasztasz, hanem fokozatosan beépülnek a közepes SKI értékű alapanyagok is.

Addig tart, amíg eléred a kívánt súlyodat.

Étlapon

Miért működik

Könnyű döntés az ételek között

Az SKI megmutatja, melyik étel mennyire támogatja a céljaidat.

Magabiztos adagválasztás

Az ajánlott mennyiségek segítenek jól porciózni és elkerülni a túlevést.

Visszatalálsz a ritmusodhoz

A kompenzációs szabály könnyű visszaállást ad egy lazább nap után.

Élvezetesebb a napi mozgás

A program egyszerű aktivitási ajánlásai segítenek energikus maradni.

SK1

Napi ár

5490 HUF

SK1

Heti ár

29 700 HUF

Spórolj 10%-ot

Gyorsabb eredményre vágysz?

21 napos diéta

Gyakori kérdések

Szerezd meg ebookban is

Szeretnél minden részletet kéznél tartani? Az ebookban megtalálod a teljes Súlykontroll Programot, receptekkel és praktikus tippekkel.

Letöltés